1. Canh
- Bí đỏ / bí đao hầm chân giò/sườn
- Canh gà nấu gừng
- Canh rau luộc (su hào , carot , susu, cải cúc ,brokoli , bắp cải(ăn ít vì nóng và làm đặc máu), mướp tây, rau muống*,hành luộc )
- Khoai tây , carot hầm sườn / thịt bò
- Canh cải cúc nấu thịt nạc
- Canh rau ngót nấu thịt nạc
-Canh hẹ nấu thịt nạc
2.Các món kho
- Thịt thăn heo kho gừng , nghệ
- Thit thăn heo kho tiêu
- Thịt gà* rang gừng
- Thịt bò*kho gừng
- Tôm* rim
3. Các món cháo
- Cháo móng giò
- Cháo trắng ruốc
Kiêng :
- Họ nhà cải bẹ xanh (nhuận tiểu , gây tiểu rắt)
- Thịt bò , gà ,tôm,rau muống, đồ nếp nếu sinh mổ (lồi vết thương)
- Đồ chua
- Cà chua
- Cá
- Các đồ tanh lạnh cứng
Đây là các món ăn mình sưu tầm và thực hiện trong giai đọan ở cữ , mình tạm thời lưu vào đây để dành cho tập 2 , tập 3.....mà không phải mất ccông lục tìm họăc đi hỏi người này người nọ....
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét